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Programmes et services
Programme de mentorat
{Le programme de mentorat est conçu pour aider les adolescents à trouver la voie professionnelle qui leur convient le mieux.}
Signature
Améliorer la santé cardiovasculaire, le tonus musculaire, la mobilité et l'alignement avec notre mélange le plus populaire de rameurs et d'exercices au sol.
La force
Renforcer la force par des exercices au sol pour augmenter la puissance sur le rameur.
Rangée complète
Maintenez votre rythme cardiaque dans la zone aérobie en ramant pendant la majeure partie de l'entraînement.
Restaurer
Combine l'aviron, les étirements et le travail du tronc pour aider le corps à récupérer.
Intervalles
Effectuez des transitions rapides entre le rameur et les exercices au sol pour tout le corps afin de maximiser votre seuil anaérobie.
À propos
Maison en rangée
Fondée en
2014
EIN
27-3541677
Type IRS 501(C)
501(c)()
Catégorie/Type
Religieux et confessionnels
Adresse
413 COLLEGE AVE LANCASTER, PA 17603-3319 États-Unis
Site web
https://therowhouse.org/
Téléphone
-
Adresse électronique
À propos
ROW HOUSE, fondé en 2010 à Lancaster, PA, engage la culture actuelle avec la foi ancienne à travers des conférences, l'hospitalité et l'amusement. Elle organise des forums publics et des événements destinés à un public général pour le bien commun.
La mission
The Row House organise des réunions publiques dans la ville de Lancaster qui défendent un point de vue chrétien sur des idées, des mouvements et des personnes critiques sur le plan culturel. Elle crée un espace où chacun est invité à s'engager dans des idées, à contribuer à une conversation et à apprendre des autres.
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Pennsylvanie, États-Unis
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Aide les jeunes à développer leur esprit critique, leurs compétences en matière de débat et leur engagement civique par le biais d'ateliers et de programmes éducatifs.}
Ville
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